vol.14 珈琲館にいった話。

みなさまこんにちはー🌿

今日は何だかいろいろなことが

うまくいかず、落ち込み気味なため、

珈琲館にきました☕

・体調がなんだかすぐれない

・仕事で変なミスをする

・給料日をかんちがいして口座にお金がない

・購入予定のものを買い忘れる

・車をかるく擦る

などが、落ち込みの理由です😇

ほぼ自分のせい😇　

これ食べに来たのに休止中だよね〜

とどめさしてくるよね〜

なんなのよお〜

けどけどけど〜

このホットドックおいしかった

ピクルスおおいなあ🤔って

思ったけど甘めのピクルスで

食べやすくておいしかった！！

ウインナーもぱりぱりだった！！

食べ終わる頃には元気が

半分くらい回復したのでした🙂

なかなか気持ちをコントロールしながら　　

生きるのは難しいですが

おいしいものをたべて

自分の機嫌は自分でとって

まわりも良い気持ちにしていけたら

それがいちばんすてきですよね😺

いい大人なのに自分の気持ちだけで

きいっ！怒　ってなっちゃったり

もうっ！怒　ってなっちゃったり

はあー！辛　ってなっちゃったり

しちゃいますもんね😞

その時の気持ちをしっかり

見つめようと思います🤗

それではまた👋